• Eğitime gelirken spor giyinebilirsiniz.
  • Lütfen aç karına gelmemeye özen gösterin, yağsız hafif bir kahvaltı yapmanız çok önemli.
  • Bir önceki akşam alkol almamaya özen gösterin lütfen.
  • Altı beyaz lastik ayakkabımız ve yedeklerinizin olduğu bir çantanız olmalı.
  • Yazın şapka ve güneş kreminiz olmalı.
  • Bahar aylarında yaptığımız eğitimler için varsa eğer ve gerekli olursa kayak tulumunuz yardımcı olacaktır.
  • Güneş gözlüğü için ip çok önemli (denize yada teknede güverteye düşüp üzerine basılma ihtimaline karşın).